Storbritannien er klar til at opleve stigende temperaturer endnu en gang i de kommende dage, blot tre uger efter at have set rekordstore 40 grader vejr under den sidste hedebølge. Mens Met Office har bemærket, at denne uges vejr ikke vil nå de dramatiske højder, vi så i juli, tegner denne hedebølge sig til at blive en 10-dages scorcher, med betingelser, der bevæger sig ind i de lave til midten af 30'erne fra torsdag og potentielt når hele 35C på lørdag .
De brændende temperaturer har tvunget regeringen til at erklære varmesundhedsadvarsler i alle regioner i England, parret med advarsler om livsfare og frygt for naturbrande. Thames Water er også indstillet på at bringe ind restriktioner for vandforbrug i de kommende uger.
Da leveomkostningerne fortsætter med at stige i Storbritannien, vil mange mennesker lede efter tips til, hvordan man holder sig kølig på et budget. Det omkostningerne ved at køre en elektrisk ventilator har været et varmt emne på det seneste, da energipriserne er steget i vejret i de seneste måneder, med endnu en dramatisk stigning, der vil ramme landet i oktober. Ifølge Uswitch koster den typiske 120w piedestalblæser omkring 3,4p i timen at køre i gennemsnit. Dette går hurtigt op, hvis du kører en blæser gennem en 10-dages hedebølge og er muligvis ikke en mulighed for dem, der ønsker at reducere deres elregninger på nogen måde, de kan.
For at hjælpe med at bekæmpe disse omkostninger har vi samlet en række blæserfrie hedebølgehacks, som vi kan prøve under denne uges brændende temperaturer.
Varmtvandsflaske hack
Det kan være det sidste sted, du ville forvente at finde lindring fra varmen, men det varmtvandsflaske gemt væk bagerst i dit skab er overraskende lige så nyttig i sommermånederne som om vinteren.
one direction konkurrence 2014
Et hack, der gik viralt på TikTok under hedebølgen i juli, fyld blot din varmeflaske til omkring ¾ fuld med koldt vand og sørg for, at den er forseglet forsvarligt. Sæt den trofaste flaske i fryseren i to timer, og du vil have en kølende ledsager, når du skal sove eller bruge, mens du arbejder hjemmefra. Du kan også tilføje isterninger inde i flasken, når den begynder at tø op, for at holde den kølig.
Ifølge Hot Water Bottle Shop-webstedet, 'Det er tilrådeligt at pakke din vandflaske ind i et håndklæde, hvis den ikke allerede har et dæksel for at forhindre overeksponering for kulde og for at have en kontinuerlig forsyning af isterninger ved at genopfylde tomme forme. ”
Sølvpapir
Dette hack vil sætte dig tilbage kun 68p, eller slet intet, hvis du allerede har fået en rulle af sølvpapir at række. Det går ud på at dække vinduer, der får direkte sollys i folie for at forhindre, at varmen forvandler dit hjem til en ovn. Når solen skinner gennem et vindue, forstørres den, hvilket forværrer varmen i dit hjem.
Brug af et par ark stanniol på dine vinduer vil reflektere varmen udenfor, før den kommer ind i dit hjem. Sørg for, at den blanke side vender udad for at sikre, at varmen reflekteres effektivt. Dette praktiske hack er blevet døbt som en game-changer til at holde dit hus køligt under brændende temperaturer, så meget at Google søgninger efter stanniol steg angiveligt stærkt i Storbritannien under hedebølgen i juli.
Pebermynte te
At række ud efter en kop kan være det sidste du tænker på, når du kæmper mod varmen, men dette urtemiddel er værd at overveje. Pebermyntete er kendt for sine antiinflammatoriske egenskaber, men den kan også hjælpe dig med at holde dig kølig.
Simone Thomas, ernæringsekspert og wellness-coach, siger til The NEWSAM: 'Nem at dyrke i haven eller i potter, og billig at hente i supermarkedet, pebermynte er den perfekte pick me and up og tilbyder en naturlig måde at køle ned som urtens menthol stimulerer din krops afkølende receptorer.”
Når det kommer til at vælge en varm eller kold bryg, siger Simone, at hun 'foretrækker det køligt, når det er varmt udenfor, da det er så forfriskende'.
'Jeg elsker også at lave pebermyntete og derefter fryse den ned i isterninger for at bruge senere på dagen som en yderligere måde at holde sig kølig og forblive hydreret,' tilføjer hun.
'Du kan også tilføje mynte og vand til en kande vand og kalde på denne naturlige cocktail hele dagen lang, når du mærker varmen og ikke ønsker at drikke sodavand.'
Frysning af dine lagner
Hvis den kvælende varme resulterer i søvnløse nætter, kan dette gratis hack være din redning. At lægge dine lagner i fryseren fungerer som et alternativ til at køre en elektrisk blæser, da det vil holde din seng og krop kølig, når du skal sove.
aldi fisketærteblanding
Mange mennesker har taget til Twitter at dele deres succes med dette hack, hvor en bruger kommenterede, at de oplevede en 'dejlig cool følelse', da de kom i seng efter at have lagt dem i fryseren, kort før de ramte høet. En anden sagde, at tricket 'virkelig hjælper i den vanvittige varme.'
Holde vinduer lukkede og lukke persienner
Den ældgamle hedebølgedebat handler om, hvorvidt man skal åbne sine vinduer om dagen eller lade dem være lukkede. Mange mennesker, der kæmper i hedebølgen, sværger ved at holde deres vinduer lukkede med deres gardiner eller persienner lukket, da det er med til at holde varmen ude af dit hjem.
Mens åbning af vinduer kan give en velkommen brise, vil det direkte sollys, der stråler ind fra dit vindue, opvarme dit hjem på lang sigt. Om aftenen, når solen er holdt op med at stråle ned, kan du åbne dine vinduer for at skabe luftgennemstrømning.
En Twitter-bruger roste hedebølgen og sagde: 'Jeg er nødt til at minde huset om, at lige nu er det køligere inde end udenfor, så hold vinduerne lukket. Det føles koldere udenfor på grund af vinden, men det er løgn.”
Har du en historie at sælge? Kontakt mig på ellie.fry@reachplc.com.
