Sådan slipper du hurtigt af med acne-ar med disse bedste hjemmemedicin og skønhedsprodukter

Hvis du kæmper med acne - bare rolig - det er et almindeligt problem for mennesker i alle aldre, især teenagere og kvinder, der gennemgår overgangsalderen .

Acne opstår, når du har en hormonel ubalance i kroppen. Eventuelle ændringer i din hormoner få kirtler til at producere mere olie end normalt, hvilket så får din huds porer til at blive tilstoppet, så bakterier kan vokse.

Så du ved, hvorfor det sker, men vi ved alle, at det ikke ender der. Hvis du har prøvet at tage tingene i dine egne hænder og er blevet utålmodig, vil du vide, at acne nogle gange kan efterlade ar efter et slemt udbrud.

Enhver, der har oplevet ardannelse, vil vide, at mærkerne ikke forsvinder let.

De er normalt røde eller brune med ujævn, nedgravet tekstur, hvilket forårsager langvarig skade på din hud.

Nogle gange kan ardannelse være synlig uger eller endda måneder efter din udbrud, så det er vigtigt at finde de rigtige produkter og midler til at behandle din hud.

Det er bedst at undgå eller skrappe kemiske behandlinger, og hvis du leder efter mere naturlige ting at bruge, er der masser af hjemmemedicin, du kan prøve, men i sidste ende skal du være tålmodig.

Aloe vera er en fantastisk acne behandling (Billede: iStockphoto)

Bedste naturlige midler og skønhedsprodukter til at bekæmpe acne ardannelse

1. Aloe Vera

Aloe Vera er anti-inflammatorisk og har antibakterielle egenskaber, så det er et fantastisk værktøj i dit arsenal til behandling af acne ar.

Hvad skal man gøre:

• Du skal bruge det faktiske aloe vera-blad - tag gelen ud, når du har skåret den op, eller du kan bruge den
• Påfør gelen på arrene og massér den ind.
• Lad det stå i 30 minutter. Skyl det af.
• Gentag 2 eller 3 gange dagligt.

ELLER

• Bland 1 spiseskefuld aloe vera gel og 2 eller 3 dråber tea tree æterisk olie.
• Påfør det på arret.
• Skyl det af med koldt vand efter 10 til 15 minutter.
• Brug en gang dagligt.

Køb nu - PraNaturals Pure Aloe Vera Gel 200ml , £6,99

x-factor, der gik ud

2. Citron

Citron er en god naturlig måde at fiksere det på

Citron fungerer som et naturligt blegemiddel og hjælper med at lette enhver form for ar på din hud.

Det fjerner døde hudceller, fremmer vækst af nye hudceller og forbedrer hudens elasticitet.

Hvad skal man gøre:

• Påfør frisk citronsaft direkte på arrene ved hjælp af fingerspidserne eller en vatpind.
• Lad det stå i 10 minutter, og skyl det derefter af med vand.
• Gentag 1 eller 2 gange om dagen.
• Bland lige store mængder citronsaft og honning.
• Brug en vatrondel til at påføre arrene.
• Lad det stå i 10 til 15 minutter.
• Vask det af med vand og dup det tørt.
• Gentag en gang om dagen.

ELLER

• Bland 1 tsk citronsaft med 1 tsk vitamin E-olie.
• Påfør dine acne-ar før du går i seng.
• Vask det af næste morgen.
• Gentag dagligt.

Køb nu - Biona Økologisk Citronpresset Juice, ikke fra koncentrat 200ml (pakke med 6), £11,94

3. Kokosolie

Brug kokosolie

Dette er en rig kilde til E-vitamin og fedtsyrer.

• Gnid kokosolie ind i huden
• Påfør varm kokosolie på arrene
• Massér ind på ar i 5 til 10 minutter
• Lad stå i en time
• Skyl med varmt vand

ELLER

• Bland lavendelolie med 1 spsk kokosolie
• Æble til området og massér ind i et par minutter
• Lad stå i 20-30 minutter
• Skyl det af med varmt vand
• Gentag en eller to gange dagligt i flere uger

Køb nu - Sevenhills Wholefoods økologisk ekstra jomfru rå kokosolie (koldpresset) 1L , £11,99

4. Vitamin E Olie

E-vitamin er en anden fantastisk ingrediens til huden (Billede: Getty Images)

Olien er en antioxidant, så den hjælper med at reparere huden.

• Punkter enden af ​​en vitamin E gelkapsel.
• Tag gelen ud og påfør direkte på den arrede hud.
• Gør dette 2 eller 3 gange om dagen.

ELLER

• Bland indholdet af 1 vitamin E-kapsel med 1 teskefuld ricinusolie.
• Påfør det på den berørte hud før sengetid.
• Lad det stå natten over.
• Skyl det af næste morgen – brug varmt vand.
• Gentag dagligt.

Køb nu - Holland & Barrett Vitamin E 100iu 100 Softgel Kapsler , £5,99

5. Bagepulver

Bagepulver - de ting af mirakler (Billede: Getty)

Bagepulver virker som en mild eksfoliering, der hjælper med at falme arvævet i lag.

the wright ting prank call

• 2 teskefulde bagepulver i en skål.
• Tilsæt vand for at lave en tynd pasta.
• Påfør blandingen på dine acne ar.
• Lad det sidde i et par minutter, og skyl det derefter af.
• Gentag en gang dagligt i flere uger for at hjælpe med at falme dine acne-ar.

Køb nu - Arm & Hammer Bagepulver 16 Oz , £3,88

6. Æblecidereddike

æble cider eddike (Billede: iStockphoto)

Den sure egenskab af æblecidereddike hjælper med at lysne pigmentering i huden.

Det stimulerer også kollagenproduktionen, reparerer celler og fjerner døde hudceller.

Hvad skal man gøre:

• Bland lige store mængder rå, ufiltreret æblecidereddike og vand.
• Dyp din vatrondel i den og påfør den på ar.
• Lad stå i 5 minutter.
• Skyl det af med vand. Gentag dagligt.

ELLER

• Bland 2 spsk rå, ufiltreret æblecidereddike med en halv kop vand og 2 spsk honning.
• Brug en vatrondel til at påføre den.
• Lad det stå eller 10 til 15 minutter.
• Skyl det af.
• Gentag en gang dagligt.

Køb nu - Braggs økologisk æblecidereddike 473ml , £6,99

5. Kakaosmør

Palmers Coco Butter er en fantastisk fugtighedscreme til arret hud

Det absorberes let i huden og låser fugt ind. Det hjælper med genvækst af vævet og reducerer ar.

• Påfør en lille mængde kakaosmør direkte på arrene.
• Massér ind for at hjælpe det med at blive absorberet i huden.
• Gentag dagligt før sengetid og vask det af næste morgen.

Køb nu - Palmer's Cocoa Butter Formula Moisturizing Lotion 250ml , £2,99

NEWSAMs nyhedsbrev bringer dig de seneste nyheder, spændende showbiz- og tv-historier, sportsopdateringer og væsentlig politisk information.

Nyhedsbrevet udsendes som det første hver morgen, kl. 12.00 og hver aften.

Gå aldrig glip af et øjeblik ved at tilmelde dig vores nyhedsbrev her .

7. Gurkemeje

Gurkemejepulver er Dieneke Fergusons hemmelige våben (Billede: Getty)

raseri vs vildere uk tid

Curcumin, den aktive ingrediens i gurkemeje, er fyldt med hudhelende egenskaber. Det har også anti-inflammatoriske egenskaber.

• Bland 1 spiseskefuld gurkemejepulver med lidt citronsaft for at lave en pasta.
• Påfør det på arrene.
• Vask det af efter 15 minutter med varmt vand.
• Dup dit ansigt tørt og påfør en fugtighedscreme.
• Gentag to gange dagligt.

ELLER

• Bland 1 tsk gurkemejepulver, 1 spiseskefuld almindelig yoghurt og 1 tsk ekstra jomfru kokosolie.
• Påfør det på ar. Lad det tørre.
• Brug våde fingre og skrub det forsigtigt på din hud. Tag et øjeblik.
• Vask det af. Gør det 2 eller 3 gange om ugen.

Køb nu - Banjara's Pulver (Gurkemeje Kasturi Pack) 100g , £7,99

8. Honning

Honning (Billede: Getty)

Honningen har antibiotiske og helbredende egenskaber. Det kan hjælpe med at behandle acne samt hjælpe med at fjerne ar.

Hvad skal man gøre:

• Påfør honning på arrene, dæk det med en bandage eller gaze og lad det sidde natten over.
• Om morgenen vaskes det af med varmt vand.
• Gentag dagligt før du går i seng.

ELLER

• Knus 2 eller 3 aspirintabletter til et pulver.
• Bland det til 2 tsk honning.
• Påfør det på dine ar og lad det stå i 15 minutter.
• Vask det af med lunkent vand.
• Gentag en gang dagligt.

Køb nu - Pure Gold Premium Select Manuka Honey 525+ Mgo 500g , £35,22

9. Troldnød

Witch Hazel er en fantastisk ingrediens, der beroliger huden (Billede: Getty Images)

Troldnød er udråbt som et af de bedste midler mod acne ar . Det naturlige astringerende middel kan hjælpe med at kontrollere betændelse og mindske rødmen. Det kan også mindske bakterievækst på huden.

Du kan bruge gel, servietter og andre skønhedsprodukter såsom ansigtstoner som en del af din daglige hudplejerutine.

Køb nu - Witch Doctor Skin Soothing Gel 4,81 £

10. Hybenolie

Hybenolie er perfekt til hverdagsbrug

Hybenolie er et fremragende skønhedsprodukt, der hjælper med at berolige og reparere huden. Den blide ansigtsolie hjælper også med at eksfoliere og lysner huden over tid.

hvornår er cyber mandag 2020 uk

Hybenolie af høj kvalitet indeholder essentielle fedtsyrer, vitamin E og antioxidanter, der fremmer hudforyngelse og et godt helbred, ideel til at bekæmpe ar og mærker efter udbrud.

Køb nu - Trilogy 100% naturlig certificeret økologisk hybenolie 20ml , £19,40

11. AHA'er og BHA'er

At rense dit ansigt bør være en væsentlig del af din hudplejerutine

Brug af blide eksfolieringsmidler som AHA'er og BHA'er kan gøre underværker for din hud. Hvis du er til søs, når det kommer til akronymer, står HA for alfa-hydroxysyrer såsom glykolsyre og mælkesyrer, som er anti-age. BHA'er kendt som beta-hydroxysyrer refererer til salicylsyre, som er anti-bakteriel og anti-inflammatorisk.

Begge naturligt kemiske exfolianter hjælper med at forynge huden uden at være hårde eller skadelige. I dag er der masser af skønhedsmærker, der tilbyder blide AHA- og BHA-eksfoliatorer, som kan bruges regelmæssigt i din hudplejerutine.

Køb nu - REN Ready Steady Glow Daily AHA Tonic 100ml , £15

Må og lad være for at undgå acne ardannelse

• Undlad at springe eller klemme acne-pletter - modstå trangen for enhver pris, uanset hvor saftig eller moden et irriterende udbrud ser ud. Berøring af området kan hjælpe med at sprede bakterier og snavs over dit ansigt, hvilket kan føre til infektion.
• Brug solcreme for at begrænse hård soleksponering - selv i Storbritannien. UV-eksponering får pletter til at blive mørkere, så inkorporering af en daglig fugtighedscreme med SPF er en nem måde at beskytte din hud på. Produkter som Simpel Kind to Skin+ Protecting Moisture Cream eller mere følsom hud som Solar Amber's er perfekte til hverdagsbrug.
• Prøv at bruge kemikaliefrie produkter, hvor det er muligt, naturlige ingredienser som C-vitamin hjælper betændelse og falmer pletter, så produkter som f.eks. Viola Skin Vitamin C Serum er gode at bruge regelmæssigt.
• Gå til en specialist og få regelmæssige ansigtsbehandlinger. At tale med en hudlæge om din hud kan give et væld af råd, hvis du er ved forstanden. Professionelle behandlinger såsom Intense Pulsed Light Microdermabrasion er ekspertmetoder til at reducere ar og rynker over tid.
• Drik masser af vand - det er en af ​​de nemmeste og mest effektive måder at skylle toksiner ud af din krop og efterlade dig med klarere hud. Og det er gratis.

Læs mere

Læs mere