Det leveomkostningskrise fortsætter med at spiral, med en stor stigning i energiregningen forventes denne vinter og inflation på det højeste i 40 år .
Konsulentfirmaet Cornwall Insight forudser, at Ofgem prisloft vil ramme £3.582 om året for den gennemsnitlige husstand fra oktober.
Dette er op fra de estimerede £3.359 tidligere på måneden, efter Ofgem bekræftede, at det ændrer, hvor ofte det gennemgår sit prisloft.
Analytikere forventer, at prisloftet derefter når 4.266 pund i januar, før det fortsætter med at stige i april til 4.427 pund.
I mellemtiden er inflationen nu på 9,4 % - hvilket får Bank of England til at hæve renten til 1,75 % for at forsøge at få fat i stigende omkostninger.
For at hjælpe kæmpende familier har regeringen annonceret adskillige leveomkostningsbetalinger, designet til at gå til de mest sårbare husstande.
Leveomkostninger
Vores Leveomkostninger team af eksperter er her for at hjælpe DIG gennem et meget vanskeligt år.
De vil bringe dig de seneste pengenyheder og også give specialistrådgivning.
Uanset om det er voldsomme energiregninger, prisen på den ugentlige butik eller øgede skatter, vil vores team være med dig hele vejen.
Hver torsdag kl. 13.00 deltager de i en Facebook Live-begivenhed for at besvare dine spørgsmål og give deres råd. Besøg facebook.com/dailyNEWSAM/live at se. Du kan læse mere om vores team af eksperter her.
Hvis du har et spørgsmål - eller ønsker at dele din historie - så kontakt os gerne på mail webnews@NEWSAM.co.uk .
Dog kritikere inkl Martin Lewis har argumenteret for, at støtten ikke rækker langt nok - især i betragtning af, hvor drastisk forudsigelserne af energiprisloftet er blevet forværret.
Tweetende tidligere i dag sagde MoneySavingExpert-grundlæggeren: 'Handling og planlægning er nødvendig nu.
'Zombieregeringen skal vågne op før den 5. september...
'Dette vil efterlade mange nødlidende. Skattelettelser vil ikke hjælpe de fattigste, inklusive mange ældre og handicappede, som har højere forbrug.'
Vi forklarer al den hjælp, der har blevet annonceret, så du ved, hvilken supportpakke du skal være opmærksom på:
£650 leveomkostningsbetaling - lavindkomstydelser og skattefradrag
Leveomkostningsbetalingen på £650 tildeles omkring otte millioner husstande, som gør krav på indtægtstestede ydelser.
Det er betalinger, hvor der tages højde for din indkomst og opsparing.
£650 bliver delt i to dele, hvor den første halvdel - til en værdi af £326 - allerede rammer bankkonti hos nogle berettigede husstande.
Dette inkluderer dem, der hævder Universel kredit , indkomstrelateret beskæftigelsesstøtte, indkomstbaseret jobsøgendeydelse, indkomststøtte og pensionskredit.
Pengene begyndte at nå disse familier fra den 14. juli, og den anden halvdel - til en værdi af £324 - forventes at blive sendt ud fra efteråret.
Der er ikke annonceret nogen fastsat dato for betalingen på £324.
De, der gør krav på skattefradrag (Working Tax Credit og Child Tax Credit), vil ikke modtage den første del af £650 - værd £326 - før i september.
Den anden halvdel af leveomkostningerne kontanter - til en værdi af £324 - vil så blive sendt om vinteren.
Igen har regeringen endnu ikke bekræftet nøjagtige datoer for, hvornår kontanterne vil blive udstedt til støtteberettigede familier.
farrah abraham sex-bånd
Kvalifikationsperioden for at kræve den første halvdel af leveomkostningsbetalingen er mellem 26. april 2022 til 25. maj 2022.
Du er muligvis stadig berettiget, hvis du senere viser sig at være berettiget til en ydelse på denne dato.
Regeringen har endnu ikke bekræftet kvalifikationsperioden for anden halvdel af leveomkostningerne på £650.
300 £ leveomkostningsbetaling - pensionister
Pensionister, der modtager vinterbrændstofbetalinger, vil få ekstra £300 som en del af leveomkostningspakken.
Disse penge forventes at blive uddelt i november og december.
Vinterbrændstofbetalinger er normalt mellem £100 og £300 værd - men det afhænger af dine omstændigheder.
Hvor meget du får afhænger også af din alder, hvem du bor sammen med og de fordele du får.
Leveomkostningerne på £300 er oven i din vinterbrændstofbetaling.
Age UK siger, at de, der er født den 25. september 1956 eller før, bør kvalificere sig til en vinterbrændstofbetaling i år.
Ud over at være den rigtige alder skal du have boet i Storbritannien i mindst én dag i kvalifikationsugen.
Kvalifikationsugen er 19. til 25. september 2022.
150 £ leveomkostningsbetaling - invalideydelser
De, der gør krav på visse invalideydelser, vil få 150 £ ekstra fra september.
De fordele, der vil kvalificere dig til denne betaling, er:
- Fremmødegodtgørelse
- Tillæg til konstant fremmøde
- Handicaptilskud til voksne
- Handicaptilskud til børn
- Personlig uafhængighedsbetaling
- Handicapbetaling for voksne (i Skotland)
- Børnehandicapbetaling (i Skotland)
- Forsvarets uafhængighedsbetaling
- Krigspension Mobilitetstillæg
Du skal have modtaget en betaling - eller senere fundet at være berettiget - til en af disse kvalificerende fordele den 25. maj 2022 for at få betalingen.
400 £ rabat på energiregningen
Omkring 29 millioner hjem vil modtage en 400 £ rabat på deres energiregning fra denne oktober, fordelt på seks måneder.
Du bør få en rabat til en værdi af £66 i oktober og november, der stiger til £67 hver måned fra december til marts 2023.
Dette vil automatisk blive påført din elkonto og skal ikke betales tilbage.
Rabatten vil blive anvendt månedligt, uanset om du betaler månedligt, kvartalsvis eller ved manuelle betalinger.
Direkte debiteringskunder vil automatisk modtage energiregningsrabatten, hvor kontanterne påføres din regning.
Betaler du ikke med direkte debitering, vil rabatten blive sat ind på din energikonto hver måned.
Kreditten skulle se ud, som om du havde betalt til din energiregning.
Kunder med smart forudbetalingsmåler vil også modtage rabatten automatisk hver måned.
Men hvis du er forudbetalingskunde, skal du manuelt anvende rabatten for at få pengene af.
Forudbetalingskunder vil modtage værdikuponer eller Special Action Messages (SAM'er) i den første uge i hver måned, udstedt via sms, e-mail eller post.
Kunder skal derefter indløse disse på deres sædvanlige top-up punkt.
