Når motoren starter på en e-cykel , det tager mig tilbage til det første skub fra min far, da mine stabilisatorer kom af. Den følelse af selvstændig balancering på to hjul er en skattet overgangsritual for mange af os.
Og jeg er overbevist om, at denne forbindelse til den første gang, du cyklede, er det, der gør The Volt Connect og andre e-cykler så sjove.
hvor blev det sidste kongerige optaget
Der er endda beviser for, at el-assisteret pedalløb kan være bedre for dig end at gå - og endda en nyttig hjælp i kampen mod fedme.
En undersøgelse siger: E-cykling kan bidrage til at opfylde anbefalinger om fysisk aktivitet og øge den fysiske kondition. Som sådan tilbyder e-cykler et potentielt alternativ til konventionel cykling.
Så lad dig ikke afskrække af nogle cykelpurister, der ser e-cykler som snyd, de gør ikke alt arbejdet for dig.
Jeg testede teorien på en Volt Connect cykel bruge en Fitbit til at sammenligne indsatsen og kalorierne forbrændt på en e-cykel med intensiteten af træning på en traditionel cykel.
Og resultaterne var overraskende. Jeg brugte langt flere kræfter på e-cyklen, end jeg var klar over.
Der er flere grunde til, at folk køber e-cykler, men motion er normalt ikke en af dem.
Cyklen kommer med integreret lygter, lås og skærme, og der er kvalitets Schwalbe dæk og gode Tektro hydrauliske bremser (Billede: Volt)
Elcykler er gode til pendling, fordi du kan rejse længere uden at blive for svedig, og du kan bære meget mere.
De power-assisterede cyklusser kan hjælpe med at få dig tilbage i sadlen, hvis du er ved at komme dig efter skade eller sygdom eller lider af gigt . Eller du er måske bare ved at blive ældre og mindre i stand til at magte dig selv uden hjælp.
Men mine resultater viser, at en e-cykel også kan være et særligt nyttigt træningshjælpemiddel, især for dem, der har svært ved at komme i gang inden for ethvert område af fysisk aktivitet.
Volt Connect er, ligesom mange af de bedre e-cykler, baseret på Shimano Steps-systemet, som leverer den kraft, du har brug for på ethvert tidspunkt af din tur.
Den har en rækkevidde på 70 miles, med høj, normal og øko-tilstande til at drive din pedalkørsel på forskellige niveauer.
Du blæser med 15,5 km/t eller mere på flade og glider forholdsvis ubesværet op ad stejle bakker med op til 11 km/t.
lucy ud af eastenders
Cyklen kommer med integrerede lygter, lås og skærme, og der er kvalitets Schwalbe dæk og gode Tektro hydrauliske bremser.
En sammenligning af de forbrændte kalorier på en cykel og en e-cykel (Billede: Trevor Davies)
Den har også ni gear, der fungerer som på en normal cykel.
Så hvor meget mindre arbejde gjorde jeg på Volt Connect? Ifølge min Strava-app og en Fitbit, ikke meget.
En identisk 10-mile rejse rundt i det sydøstlige London med bakker var 7,5 minutter hurtigere på Volt Connect på den højeste effektindstilling, som var næsten 2 mph hurtigere i gennemsnit.
Jeg forbrændte kalorier med 9,1 i minuttet sammenlignet med 9,8 på min udrevne hybridcykel, kun 100 færre i alt i løbet af turen.
Volt Connect var venligere for mit hjerte, men gav stadig masser af cardiotræning, uden at de 8 minutters peak gik op ad bakkerne. I stedet oplevede jeg 43 minutters konditionstræning og fem minutters fedtforbrænding.
På Volt-forbindelsen nåede jeg en maksimal hastighed på 136 slag i minuttet, ifølge min Fitbit sammenlignet med et max på 154 på den udrevne cykel, som i gennemsnit var 124 slag i minuttet på turen. På Volt Connect var mit gennemsnit 120 bpm.
Den har en rækkevidde på 70 miles med høj, normal og øko-tilstande til at drive din pedalkørsel på forskellige niveauer (Billede: Volt)
Volt har lavet elektriske cykler i næsten 10 år, og virksomheden designer dem fra bunden, i stedet for at tilpasse en eksisterende ikke-drevet cykel, blot ved at tilføje en motor. Så de er et godt sted at starte.
bruce jenner er en berømthed i USA
VOLTs medstifter og administrerende direktør, James Metcalfe, sagde: E-cykler tilbyder en lang række fordele og bliver stadig mere populære i Storbritannien.
Den mest åbenlyse fordel er fitness og sundhed, sammenlignet med traditionelle cykler kan folk komme meget længere på e-cykler og er også i stand til at vælge, hvor meget assistance cyklen giver dem – du kan vælge at træne hårdt eller at køre med meget lidt indsats – men det er altid dit valg.
Din personlige erfaring fortæller også dette, hvor de kalorier du har forbrændt, din puls og fedtforbrændingen er sammenlignelige mellem el-cyklen og traditionelle cykelture.
Mange mennesker undgår at cykle, da de er bekymrede for, at de måske ikke er i form nok. Dette er en central del af det, der gør e-cykler til et uvurderligt værktøj i kampen mod fedme, da det ekstra boost, som en e-cykel giver, gør overgangen til træning mindre skræmmende for folk.
Det er ikke billigt (Billede: Volt)
Seneste videnskab og teknologi
Næsten ni millioner mennesker cyklede hver uge i England på toppen af lockdown, viser tal.
Ifølge Sport England var hele 16 procent af befolkningen ude at køre hver uge.
Procentdelen fordobledes fra 8 % i starten af april til toppen på 8,9 millioner på 16 % i slutningen af maj. Og flere af disse ture ville have været på e-cykler.
1055 engel nummer kærlighed
I de næste tre år vil anslået 100 millioner e-cykler blive solgt på verdensplan.
Til en pris af omkring 2.300 £ er Volt-cyklen et godt sted at starte e-cykling, fordi de har tænkt på alt, den har endda en indbygget lås. Så du bare oplader batteriet og så er du afsted.
Det kunne bare være den hjælpende hånd, du skal bruge for at komme tilbage på vejen til fitness.
datatal ='3' data-numberedMest læsteGå ikke glip af
