Ruth Jones
Ruth Jones afslørede sit strømlinede nye look på West End-forhåndsvisningen af 'One Man, Two Guvnors' mandag aften og afslørede, at hun har mistet fire og en halv sten.
Skuespilleren er skrumpet til en størrelse 12 på bare 22 måneder og viste sin svelte figur frem i en kongeblå omviklet kjole, hvilket satte sit vægttab ned til at tælle kalorier.
Hun havde en kongeblå kjole på natten - jerseykjoler er en go -to for alle, der måske har tabt sig - de er let at komme ind for at vise krympende taljer, mens jersey -stoffer klæber til alle de rigtige bits for at fremhæve de eftertragtede kurver.
Ruth var der for at støtte sin engang medstjerne James Corden-der spiller i hitspillet. Hun fandt berømmelse ved at spille Nessa i 'Gavin and Stacey', en hit-tv-serie, som hun skrev sammen med Corden.
I januar sidste år siger Ruth, at hun besluttede, at hun virkelig havde brug for at tabe sig, men accepterede, at det ville tage tid at nå sit mål:
'Jeg kom tilbage fra ferie for et par år siden - januar 2010, og vi overdriver det alle på ferie, ikke sandt? Noget bare klikkede, jeg følte, at dette er nu eller aldrig, jeg ville foretage en positiv ændring for mig, og jeg har ikke set tilbage.
'Jeg vidste, at jeg havde måneder foran mig til at skrive Stella (en komedie på Sky), og dette var min chance for at ændre min rutine.
'Det har taget mig 22 måneder at miste fire og en halv sten. Selvom jeg har lavet masser af slankekure i min tid, har jeg aldrig gjort det på den gammeldags måde - indtaget færre kalorier, end jeg brugte.
'Jeg tænkte, rigtigt, de siger, at 2000 kalorier om dagen er normen for en kvinde. Jeg vil sigte efter 1.250-1.500 om dagen og se, hvordan det går.
'Nogle dage er bedre end andre. Men hvis du tænker over det, er der kalorieværdier på bagsiden af alt - supermarkedssandwiches, chokoladestænger - alt.
Nick storebror 2018
'Hovedtanken er, at jeg indså, at jeg skulle være tålmodig.
'Når diæter lover dig ting som & apos; taber en sten på en uge & apos; det er bare ikke realistisk. Du skal tage en beslutning om, at hvis du har et par sten at miste (syv i mit tilfælde!), Så tager det tid. '
Uanset hendes mål er der ingen tvivl om, at Ruth virkelig ser kongeligt godt ud. Stjæl hendes stil HER.
